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adepuspita98
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2024年03月22日
adepuspita98的日记, 2024年03月22日
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在2024年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
61.7 公斤
最近减少:
6.1 公斤
.
还有:
11.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月22日:
588 千卡
脂肪: 14.31克 | 蛋白质: 33.71克 | 碳水物: 69.19克.
早餐:
Nasi Putih, Ayam Penyet.
晚餐:
Beng-Beng Beng-Beng Drink, Quaker Instant Oatmeal.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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