在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 40.97克 | 碳水物: 143.85克.
早餐: Marilan Rosquinhas de Coco, Broa de Fubá, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Almanara Kibe Assado, Ovo. 晚餐: Galak Galak, Nestlé Iogurte Morango, Delícia Margarina Delícia Cremosa, De Panes Pão de Forma Integral. 小食/其他: Bolo de Café, Broa de Fubá, Pilão Café, Canibal Inc Whey (Light Hydro) Chocolate Belga 27G, Paulista Leite Integral, Pringles Batata Pringles. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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