在2024年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1872 千卡
|
脂肪: 60.10克 | 蛋白质: 192.68克 | 碳水物: 129.66克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Удобное Яйцо Белки, Протеин Шоколад, Яйцо Куриное С1, Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Сметана 20%. 午餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pasteroni Спагетти 114, Куриное Филе, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 晚餐: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Pro Casein, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Глобус Творог Альпийский 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|