在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 85.55克 | 蛋白质: 133.88克 | 碳水物: 139.10克.
早餐: Billa Яйцо Куриное, Красные Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Danke Сыр Костромской, Редис, Mixbar Кешью Жареный, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Домик в деревне Сливки 10%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кокосовая Вода, Магнит Картофель. 晚餐: Foco Organic Coconut Milk, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Billa Яйцо Куриное, Русский аппетит Мак Пищевой. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|