在2024年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 79.98克 | 蛋白质: 73.70克 | 碳水物: 183.91克.
早餐: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Kubis, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 晚餐: Cireng, Jus Strawberry, Kembang Kol, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. 小食/其他: Delfi Take It. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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