在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2340 千卡
|
脂肪: 179.47克 | 蛋白质: 130.64克 | 碳水物: 51.77克.
早餐: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Каждый День Икра Трески, Тушеные Овощи, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|