在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 52.67克 | 碳水物: 103.10克.
早餐: Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 晚餐: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Ponnath Mortadella mit Paprika, Roggenmischbrot, Alnatura Mango Gewürfelt Ungesüßt . 小食/其他: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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