在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 26.21克 | 蛋白质: 91.08克 | 碳水物: 100.24克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Апельсин, Сырники пп. 午餐: Пирожок с Картошкой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Беляш, GEON Wow Chips, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Fitstart Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|