在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 19.29克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 99.01克.
早餐: Foodspring Clear Whey Pfirsich-Eistee & Hibiskus, Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja, Kölln Hafer-Porridge Feine Basis, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren. 午餐: Himbeerschnitte, Chavroux Ziegenkäserolle, Hummus, Dinkelbrötchen. 晚餐: K-Classic Apfelmus, Griespudding, American Style Bacon, Mandeln, Dattel. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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