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19,5% de masse graisseuse (-1,6% depuis hier).
56,1% d’eau (+1,2%),
43,5% de muscles (+0,6%).
IMC de 20,0 (22 < x < 27). +0,1. Sous-poids…
IMG de 19,02% (25% < x < 30%). =.
Mais c’est quand même une bonne nouvelle ce matin !
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57.1 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2718 千卡
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脂肪: 115.16克 | 蛋白质: 92.38克 | 碳水物: 321.40克.
前早餐: Saguaro Eau de Source Ste-Cécile, Eau de Robinet, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. 早餐: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. 上午茶: Bouton d'or Tuiles Saveur Barbecue. 午餐: Pommes Granny-Smith , Polli Pesto Alla Genovese, Sel de Mer, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, la Molisana Fusilli Complètes. 下午茶: Sondey Gaufres de Liège. 晚餐: St Michel Le Brownie Chocolat, Envia Crème Dessert Vanille , Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, l'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os. 夜宵: Bouton d'or Tuiles Saveur Barbecue, Pâturages Crème Légère Fouettée , Polli Pesto Alla Genovese, Bénédicta Sauce Cocktail, Miel. 更多的......
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1837 千卡
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运动:
Marche du 22/03/2024 en début de soirée - 25 分钟, Deuxième A/R du 22/03/2024 vers Lidl - 20 分钟, A/R du 22/03/2024 vers Lidl Avignon - 21 分钟, 休息 - 13 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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