在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 145.15克.
早餐: Клементины, Авокадо Авокадо, Медоборы Черный Принц. 午餐: Кулинариум Пирог с Курицей и Овощами, Лента Яблоко Симиренко , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый. 晚餐: Кофе с Молоком, Царь Хлеб Сдоба Донецкая, Alex Sweets Пастила, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная Жареная, Консерватория Вкуса Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|