在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2749 千卡
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脂肪: 74.86克 | 蛋白质: 120.94克 | 碳水物: 252.18克.
早餐: Fragole, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri. 午餐: Rio Mare Tonno al Naturale, Daily Bread Pane di Segale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Margarita, Patatine Tortilla di Mais, Anacardi, San Carlo Classica, Vicenzi Millefoglie, Montenegro Amaro, Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagioli Cannellini, Patate al Forno, Scottona. 小食/其他: Fragole. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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