在2024年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 107.66克 | 碳水物: 158.36克.
早餐: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Хлеб Заварной, Помидоры, Ичалки Сыр Грана, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 午餐: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Bio Баланс Кефирный 1%, Tralli Valli Taralli Twist, Fish House Икра Трески Стерилизованная. 晚餐: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кабачок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|