在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 115.09克.
早餐: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Батон, Чай с Сахаром. 午餐: Agrosputnik Козинаки Богучарские, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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