在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 147.05克 | 蛋白质: 75.19克 | 碳水物: 69.43克.
早餐: ВкусВилл Сыр Полутвердый Сметанковый, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 小食/其他: Орехи Кешью, Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|