在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 77.77克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 97.94克.
早餐: Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай, Форель Слабосоленая. 午餐: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Линия Суп Лапша Домашняя . 晚餐: Жар Птица Салат Обжорка, Комбинат Питания Лагман с Говядиной. 小食/其他: Редис, Ичалки Сыр 27%, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|