在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2286 千卡
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脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 382.55克.
早餐: 콩나물, 양배추, 두부된장국, 롯데 빠다코코낫. 午餐: 방울 토마토, 배, 우동, 카레라이스. 晚餐: 상하목장 유기농 저지방 우유, 브레디크 우유생크림빵, 찐감자, 농심 포스틱, 롯데 고추장 고기볶음, 밥, 모닝빵, 노브랜드 트리플베리. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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