在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
130.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 105.73克 | 碳水物: 87.61克.
早餐: Апельсин, Кофе с Сахаром, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Грейпфрут, Яйцо. 午餐: Куба Либре, РИФ Форель Филе со Шпинатом, Грибами и Сельдереем, Азбука Вкуса Гребешки в Средиземноморском Стиле От Бренд-Шефа. 晚餐: Шашлык из Свинины, Healthy Food Фруктовая Нарезка, Сырные Палочки, Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|