在2024年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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147 千卡
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脂肪: 6.60克 | 蛋白质: 18.62克 | 碳水物: 9.90克.
早餐: Coffee, Califia Farms Unsweetened Almond Milk , Nutricost Casein Protein. 午餐: Unsalted Butter Stick, Sola Golden Wheat Keto Bread. 更多的......
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稳定体重
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