在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 74.83克 | 碳水物: 156.83克.
早餐: Alpenland Йогурт 2,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Фабрика Качества Ветчина Куриная. 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Морковь по-Корейски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Магнит Соус Краснодарский, Бондюэль Кукуруза Сладкая. 晚餐: Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Апельсин. 小食/其他: Delight Финики Королевские , Активия Питьевая Злаки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|