Honey2016的日记, 2024年03月21日

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@9:30am=70kg
1 day to pc
10 days to lose 2 kg
@8:30pm=70.5kg 😞😓

70 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加0.7 公斤

Hi, make sure you check your weight at the same time every day, 1 to 2 kg weight gain is normal from morning to night. It will go back to normal by next morning .

2024年03月24日会员：: I.me.myself.alone


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