在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 77.93克 | 蛋白质: 76.45克 | 碳水物: 139.86克.
早餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 午餐: ВкусВилл Пирожное Морковка, Рост Томаты Черри Медовые, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Каравай Хлеб Черный Янтарь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Mentos Ментос, ВкусВилл Пирожное Морковка, Корона Пиво Светлое, Рост Томаты Черри Медовые, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Дымов Мясные Чипсы, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Каравай Хлеб Черный Янтарь. 小食/其他: WKUP Энергетик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|