在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 113.22克 | 蛋白质: 78.92克 | 碳水物: 180.27克.
早餐: Магнит Мандарины, Delisse Арахисовая Паста Creamy, Lucky Days Печенье Затяжное Мария, SPAR Морковь по-Корейски, Мистер Рикко Майонез, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Global Village Фасоль Красная Консервированная. 午餐: Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Roi Thai Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Bravolli Булгур Крупный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе. 晚餐: Lay's Чипсы, Салат Цезарь с Курицей. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|