在2024年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 111.69克 | 碳水物: 121.87克.
早餐: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Махеевъ Джем Вишневый. 午餐: Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекусовъ Хумус с Грибами, Самокат Гавайский Микс. 晚餐: Яблоко Зеленое, Мандарины, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Гурман Форель Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Маасдам. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|