在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 153.88克.
早餐: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Клубника (Несладкая, Замороженная). 午餐: Чупа-Чупс Жвачка, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Редис, Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника и Морской Солью. 晚餐: Елисей Удон с Курицей. 小食/其他: Шаурма, Мерси Молочный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|