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mnjen的日记, 2009年10月27日

在2009年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
66.9 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 3.4 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2009年10月27日:
682 千卡 脂肪: 23.34克 | 蛋白质: 27.57克 | 碳水物: 112.00克.   早餐: Fiber One Blueberry Muffin, Fiber One Fat Free Key Lime Yogurt, International Delight English Almond Toffee Creamer, Truvia (stevia sweetener), Coffee. 午餐: Garden of Eatin Flaxseed Chips, Light Albacore Tuna, Kraft Mayo w/ Olive Oil, Sara Lee Delightful Wheat Bread. 小食/其他: Rosemary & Olive Oil Triscuit. 更多的......
1654 千卡 运动: 驾驶 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.9 公斤



     
 

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