在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 50.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2088 千卡
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脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 171.51克 | 碳水物: 205.90克.
早餐: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Fullkorn. 午餐: Banana, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), ICA Nötfärs 5%. 晚餐: Felix Klassisk Rödkål, ICA Nötfärs 5%. 小食/其他: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär , RisiFrutti Manna, Anthon Berg Chokladägg. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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