在2024年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
321 千卡
|
脂肪: 12.83克 | 蛋白质: 18.97克 | 碳水物: 32.05克.
早餐: Fish House Форель Слабосолёная, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Violette Творожный Сыр Аппетитные Креветки, Яйцо Всмятку, Вафли из кабачка, Кофе с молоком 150мл. 小食/其他: Северная Ягода Морс Клюква. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|