在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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44.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 25.93克 | 蛋白质: 30.03克 | 碳水物: 162.65克.
早餐: Мандарины, Зеленое Яблоко, Пекинская Капуста, Перепелиное Яйцо, Булгур (Вареный). 午餐: Мандарины, Красное Яблоко, Шаурма с Курицей, Хрещатик Пломбир. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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