在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 38.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 33.08克 | 蛋白质: 110.77克 | 碳水物: 148.32克.
早餐: Сиртаки Брынза 35%, Горбуша, ТВХ Лаваш без Дрожжей, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. 午餐: Good Food Чернослив без Косточки, Свеклы, Куриное Филе, Магнит Картошка. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Картошка Вареная. 小食/其他: Bombbar Батончик Фисташковый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|