在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 121.80克.
早餐: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 午餐: Ikan, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Kuning Telur Matang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Good Day Originale Cappucino. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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