在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2182 千卡
|
脂肪: 143.64克 | 蛋白质: 117.58克 | 碳水物: 108.73克.
早餐: Smoked Chees Ham, Orangen, Ei, Kerrygold Butter, Kohlrabi. 午餐: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Alesto Kalifornische Walnusskerne. 晚餐: Rapsöl, Bärlauch, Kania Delikatess Mayonnaise, Brokkoli, Fischer Stolz Knusper-Backfisch. 小食/其他: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|