在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 21.64克 | 碳水物: 146.09克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Мэри Корзиночка с Белковым Кремом, Растворимый Кофе (из Порошка), Булка Пирожок с Яблоком, Карусель Пирожок с Картошкой, Horeca Select Блинчики Классические, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. 午餐: Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|