在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 97.47克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 40.61克.
早餐: Pastilab Пастила Клубника, Миндаль Миндаль. 午餐: Грецкие Орехи, Горчица, Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Клевер Сливки 10%. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Домик в деревне Творог 5,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|