在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2785 千卡
|
脂肪: 102.77克 | 蛋白质: 132.87克 | 碳水物: 342.37克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Желток, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яшкино Мука Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яичный Белок, Лавка Фокина Сулугуни. 午餐: Caravan Фундук Очищенный, Глобус Сыр Пармезан Браво, Хлеб зерновой 0,5, Апельсин. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Лавка Фокина Сулугуни, Каждый День Попкорн Сладкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Магнит Банан, Хурма. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|