在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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433 千卡
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脂肪: 11.49克 | 蛋白质: 18.32克 | 碳水物: 64.18克.
早餐: Эвалар Семена Льна, Грецкие Орехи, Макдоналдс Мёд, Блины, Чай, Творог 5%, Варенька Протертая Ягода Черника, Изюм, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Финики. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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