在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 55.22克.
早餐: Красные Яблоки, Жареное Яйцо, Творог 5%. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Троекурово Куриная Печень, Булгур (Вареный). 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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