在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
725 千卡
|
脂肪: 15.44克 | 蛋白质: 78.03克 | 碳水物: 69.24克.
早餐: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|