在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 48.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 119.80克 | 碳水物: 180.44克.
早餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Салат Айсберг, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лебедянь Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Leor Свекла Вареная, Красная Цена Клубника Замороженная. 午餐: Лимак Хлеб Пеклеванный, Global Village Шампиньоны Целые, Лента Патиссоны, Пятерочка Апельсин, Салат Айсберг, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Магнит Зубатка Отварная, Увелка Ячневая Каша Отварная. 晚餐: Дикси Киви, Лимак Батон Кефирный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vicenta Паста Арахисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|