在2024年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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108.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 86.32克 | 蛋白质: 94.20克 | 碳水物: 173.12克.
早餐: Gourmet Finest Cuisine Prosciutto Crudo Grande Riserva, Landliebe Landkäse Gouda, Wiesbauer Fleischwurst, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Butter, Bauernbrot, Cappuccino, Gekochtes Ei. 午餐: Familie Wein Landschinken Luftgetrocknet, Gourmet Finest Cuisine Salamini Italiani Alla Cacciatora DOP, Kaufland Emmentaler Gerieben, Rote Paprika, K-Classic Pizzakit. 晚餐: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 小食/其他: Balisto Muesli-Mix. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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