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FunPippi的日记, 2011年08月16日

woo that's good for being bad...
97.3 公斤 最近减少: 23.3 公斤.    还有: 29.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年08月16日:
1204 千卡 脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 34.24克 | 碳水物: 178.73克.   早餐: Hash Brown, Egg McMuffin. 午餐: Baked Cheetos 100 Calorie Pack, Mandarin Oranges in Light Syrup. 晚餐: Sweet Cherries, Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes. 小食/其他: Granola Thins - Dark Chocolate, Fruit By The Foot - Color By The Foot, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 更多的......
2422 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤


评论 
:-) 
2011年08月16日 会员:: Sk1nnyfuture
Thanks!!  
2011年08月16日 会员:: FunPippi

     
 

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