在2024年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 111.30克 | 碳水物: 142.60克.
早餐: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Мистраль Гречка, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Лук, Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 晚餐: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|