在2024年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 39.89克 | 碳水物: 114.14克.
晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Maydanoz, Göbek Marul, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sulu Köfte, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 小食/其他: Magnum Mini Badem. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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