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Oi oi oi 😲😲😲
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72.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 36.48克 | 碳水物: 198.13克.
早餐: Beste Ernte Ananas Stücke im Eigenen Saft, DM Bio Chiasamen, Alpro Kokosmilch , K-Bio Agavendicksaft. 午餐: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Grafschafter Feine Speisestärke, Petersilie, Pflanzenöl, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Möhren, REWE Beste Wahl Vegane Nuggets. 晚餐: Knoblauchpulver, Olivenöl, REWE Linguine Gekocht, Kapern, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zucchini. 小食/其他: KitKat Mini, Ener Bio Dinkel Herzen. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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