在2021年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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566 千卡
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脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 28.17克 | 碳水物: 51.74克.
早餐: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кулиничі Хлеб Тостовый Европейский Отрубной, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, California Gold Nutrition Омега-3. 更多的......
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