在2024年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 70.44克 | 蛋白质: 41.81克 | 碳水物: 150.86克.
早餐: Винегрет, Беларусь Сыр Знатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. 午餐: Ашан Арахис Необжаренный Несоленый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. 小食/其他: Пятерочка Банан, Беларусь Сыр Знатный, Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|