在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 75.96克 | 蛋白质: 49.25克 | 碳水物: 94.22克.
早餐: Тьерри Плие с Кремом и Шоколадом, Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Сахар. 午餐: Драники (Домашние), Сметана 20%, Сметана 20%, Рассольник с Говядиной (Универ). 晚餐: Островецкое Сосиски Индюшонок Мини, Ibelus Масло Оливковое , Огурец, Помидоры, Савушкин Моцарелла Мини Sveza. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|