在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 95.48克 | 蛋白质: 94.71克 | 碳水物: 164.03克.
早餐: Kinder Bueno, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистер Рикко Майонез, Каравай Хлеб Черный Янтарь. 午餐: ВкусВилл Пирожное Морковка, Сахар, Baggins Coffee Капучино 380 мл . 晚餐: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, ВкусВилл Пирожное "Молодая Картошка", Редис, Рост Томаты Черри Медовые, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Каравай Хлеб Черный Янтарь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|