在2024年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 95.28克 | 碳水物: 149.06克.
早餐: АВК Бамбук Клубничный, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Пучок-Свіжачок Салат, Кофе, Вода. 午餐: Bonsai Терияки Густой, Банан, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Пучок-Свіжачок Салат, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Свиная Корейка (Вырезка). 晚餐: Морковь по-Корейски, Сыр Моцарелла, Салат Ромэн или Соз, Лаваш. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|