在2024年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 42.80克 | 碳水物: 225.28克.
早餐: Яйцо, Здоровье Хлеб Пшеничный с Ржаным Солодом и Стевией. 午餐: Alpen Gold Шоколад Молочный, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Alpen Gold Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Global Village Имбирь Маринованный, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домшим Фунчоза . 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|